العنـــــــــب
العنب 🍇🍇من الفواكه الصيفيه اللذيذة😋😋😋
التي يفضلها الكبار والصغار ويوجد منه عدة أنواع وهي العنب😋 الاسود، الأخضر، الاحمر.
فوائد العنب الاسود👇👇👇
يحتوي العنب 😋😋علي العديد من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلي مضادات الأكسدة وهذه العناصر مفيدة جدا للجسم وتساعد علي الوقاية من الأمراض .
يحتوي العنب الاسود🍇🍇🍇علي نسبة عالية من الألياف التي تساعد الجسم علي التخلص من الفضلات والسموم وعلاج عسر الهضم كما تعمل علي تحسن وظائف الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك.
العنب الاحمر😋😋😋😋
يعتبر من الفواكه التي تساعد علي تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان وجعله أكثر قدرة علي مقاومة الأمراض. المختلفة وتحديدا العدوي الفيروسية.
يذكر إن العنب😋😋 الاحمر دور في إمداد الجسم بالطاقة وذلك بسبب احتوائه علي نسبة عالية من المواد السكرية والكربوهيدراتيه.
ليست هناك تعليقات